#1 何澤堯及潘頓專訪
人人都知騎師體態輕盈，善於控制體重，女士們可能都會想仿效他們的飲食習慣。殊不知騎師為了減磅，清晨4時已經要起床梳洗，開始每早規律性的晨操，雖然他們運動量極大，但一定不能吃飽，最困難是每天只能喝200毫升的水。要成為出色的騎師，其生活堪比苦行僧。
記者：歐陽曉思
攝影：梁志永
何澤堯：每日磅重4至6次在35℃高溫底下曝曬短短15分鐘，我跟攝影師已經汗流浹背、渾身濕透，難以想像專業騎師何澤堯及潘頓穿着長袖彩衣在馬匹上策騎會有多辛苦。他們 ..

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論壇:香港賽馬討論區
主題:何澤堯及潘頓專訪
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