#1 楊焉教你如何收腹修腰
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「浸大E神」楊焉（Carol，前名楊梓瑤）自14年退出娛樂圈後，便轉型做瑜伽導師，至17年投資6位數字與友人在中環開設瑜伽中心。她還有做高強度運動CrossFit，練成一身肌肉。好多人都鍾意食賀年糕點，Carol都唔例外，不過食多咗都唔使怕，楊老師教讀者做收腹及修腰瑜伽動作，持之以恆必有效。

　　Carol表示入行時為了上鏡靚，戒糖令自己體重keep住唔過100磅。自退出娛圈後就唔理咁多，除雞及牛外就乜都食，最喜歡食芝士和 ..

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論壇:娛樂情報
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